世田谷区、川崎市で
かけっこ教室を探すなら
かけっこに運動神経なんて関係ない！
習ったその日に変化を実感
「かけっこ教室」
さらに 希望者には、
理学療法士がオススメする
メディカル アロマも体験できます。
・筋肉のケア
・風邪の予防
・ぐずりに対するメンタルケア
武蔵小杉
プレ オープン企画
12/2(土)
第1部：9:30~（4名）
第2部：11:00~（4名）
対象年齢
５歳〜１５歳
武蔵小杉駅 徒歩３分
中原区役所前にある高架下となります。
「高架下酒場てらす」の隣の区画です。
住所
川崎市中原区小杉町３丁目
２４０−２付近 高架下
＊雨天中止
お申し込み状況（11/29 8:00時点)
1部：残り３名
2部：残り２名
たくさんのこどもが
速くなりました！
５名全員が速くなりました！ (溝の口会場 10/21)
７名中６名が 速くなりました！(溝の口会場 11/17)
リハビリの現場で使う
体幹の安定性を確認するチェック法があります。
そのチェック法で、体幹が強くなったことを体感してくれています。
なぜ かけっこ教室を開催？
ただ走り方を教えるだけでなく
なぜ思ったように動けないか、その原因に
アプローチすることで、習ったその場で変化を楽しく感じてもらうことが信条です。
そして、
・やれば出来るということ。
・やれば変化が起こるということ。
これらをかけっこを通して知って欲しい。
こどもの内に、自信をつけてほしい。
そのために、かけっこ教室を開催しています。
どんな かけっこ教室？
ポイント１
その原因にアプローチ!
運動神経がすべてじゃない！
なぜ、正しいフォームで走れないのか？
その原因である筋肉にアプローチする体操をします。
ポイント２
理学療法士が伝える
病院で、多くのスポーツ選手や患者さんのリハビリを行い、筋肉や「走り」のことに精通してきた理学療法士が分かりやすくお伝えします
ポイント３
不安なく出来る
その体操がうまくできているかどうか、確認しながら行います。
ですので、「できているのかな～？」という不安なく参加できます。
ポイント４
やる気を引き出す！
速く走るために、「使ってほしい筋肉」の体操した時と
「使ってほしくない筋肉」の体操をした時の違いを感じてもらいます。
この違いを感じると
・体が軽い！
・速く走れる！
・ターンが素早くなった！！
などの変化に気づきますので、体操に対してやる気が出やすくなります。
ポイント５
おウチde簡単 セルフケア
少人数で行うため、いくつかある体操の中でも、
お一人ずつ、その子がおウチでも簡単にできる体操をお伝えします。
理学療法士がお子さんの可能性を最大限引き出します
いますぐ叶えたい
運動会で１位
スポーツで活躍
こどもの未来に向けて
身体機能向上
将来の可能性
やれば変化する！
やれば出来る！！
ということを実感してもらい
「自分を尊いと思う心（自尊心）」を持った
大人になってもらえるようサポートします。
かけっこ教室の料金
武蔵小杉
プレ オープン企画12/2(土)
第1部：9:30~（4名）
第2部：11:00~（4名）
受付は 開始１０分前より
通常 約５０分で２５００円のところ
プレオープン価格
１０００円
簡単なアンケート
写真撮影にご協力ください
（顔出しについては、ご相談ください）
Instagramのフォロー、応援もお願い致します🙇
お申し込み ご相談はLINEで
LINEのご登録
こちらをクリック
↓
またはQRコードから
お申し込み・ご相談
１日１回、予約状況を更新しています。
最新のお申し込み状況等は、
LINEでご相談、ご確認お願い致します。
満員の場合には、
キャンセル待ちとして承ります。
かけっこ教室の会場
溝の口 会場
溝の口駅 徒歩５分
久本神社会館
神奈川県川崎市高津区久本１丁目１６−１３
久本神社会館（「フィオーレの森」の隣）
屋内会場でかけっこが速くなる体操をした後、
天気が良ければ、屋外スペースで
かけっこの速さの変化を感じてもらいます。
久本神社会館１階
久本神社会館２階
武蔵小杉 会場
11/2(土)
南武線コミュニティスペース
株式会社ジェイアール東日本都市開発様に
ダッシュ教室が採択されました
場所は、中原区役所前にある高架下となります。
「高架下酒場てらす」の隣の区画です。
会場の特徴
縦に約10m 横に約7m という会場です。
・フェンスにタッチして戻ってくる 「往復ダッシュ」
・会場内の四隅を回って走る「サークルダッシュ」
これらを行います。
そのため、各スポーツに活かせるダッシュを身につけることができます。
＊自転車でお越しの場合には、オレンジのフェンスの中に停めることができます。
＊会場にトイレはございません。ご了承ください。
＊中止の場合には、当日の朝に、LINEでお知らせ致します。
住所
川崎市中原区小杉町３丁目２４０−２付近 高架下
コーチ プロフィール
田中健夫
理学療法士
２児の父
川崎生まれの川崎育ち
病院勤務。
今までに様々な病院で、１５年間 のべ３万人の施術
週末に「かけっこ教室」「こどもパーソナルトレーニング」
他、体の使い方の講師として活動中。
詳細はこちらをクリック
