なぜ、優しいタッチや軽い刺激で効果が出るのか？

筋膜ストレスリリースや、キネシオロジーを行っていると、よく聞かれるのが「なぜ、優しいタッチや軽い刺激で効果が出るのか？」です。

理由は色々あるかと思いますが、１つ挙げられるのは、「本来の私たちの感覚は、鋭い」ということです。

ですので、優しいタッチや軽い刺激（アロマなどの香りや、音など）でも、心と体は反応してくれています。

例えば、失恋した時のエピソードで、

悲しくて悲しくて辛い時に、何気なく友人にそっと背中をさすってもらい、優しい言葉をかけてもらえたら、先ほどまでの死にたくなるくらい辛い気持ちが薄れてきた・・・。

みたいな経験ありませんか？

刺激の強さは関係ないのです。

🟩刺激で大事な事はなにか？

大事なのは、「その人にとって最適な刺激」が何であるかを選択することです。

第三者の人が、「◯◯すれば良いんだな！」などの決めつけや先入観で行っても、上手く行かないんです。何気なく、自然とやってくれていたことの方が、効果は高いんです。

キネシオロジーを扱っている人やセラピストは、「その人にとって最適な刺激」が何であるかを筋反射テスト（潜在意識に働きかけるテスト）で選択します。

筋反射テストによって分かった最適な刺激が強い刺激の場合もあります。

ちょっと痛みを伴う筋膜リリースなどや、ちょっとクセのある匂いなどです。

でも、大抵はその人にとって心地よい刺激がほとんどです。

優しいタッチや軽い刺激（アロマなどの香りや、音など）のことが多いですね。

キネシオロジーを受ける人は、安心してくださいね。

（筋膜ストレスリリースも筋反射テストを使って行っています。）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

筋反射テストとは？

キネシオロジーとは？

なぜ、優しいタッチや軽い刺激で効果が出るのか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

筋膜-ストレスリリース　田中健夫

理学療法士（2022年時点で15年目）、体軸セラピスト　、キネシオロジー

神奈川県川崎市の「フィオーレの森」のすぐ隣にある久本神社会館にて、筋膜リリース、筋膜-ストレスリリースを実施しています。