意外と知らない肩甲骨の形

今回は肩甲骨についてです。

あなたも、肩甲骨はなんとなく聞いたことはあるかと思います。 ですが、肩甲骨の動き、形など、細かいところまでは意外と細かくは知らない人もいます。

まず、肩甲骨はどんな形か見ていきましょう

扁平上の逆三角形が肩甲骨です。

大きさは、手のひらで覆えるくらいの大きさです。

位置は、第３胸椎〜第７胸椎の間にあります。

肩甲骨は肩関節の一部で、腕の動きに関係しています。

この肩甲骨は良く動きますが、それ故にとても不安定な関節でもあります。

それでも落ちずに肩甲骨を支えているのが筋肉になります！

次回は肩甲骨を動かす筋肉について書きたいと思います。ありがとうございました。

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筋膜-ストレスリリース　田中健夫

理学療法士（2022年時点で15年目）、体軸セラピスト　、キネシオロジー

神奈川県川崎市の「フィオーレの森」のすぐ隣にある久本神社会館にて、筋膜リリース、筋膜-ストレスリリースを実施しています。